Sommer-Retreat mit dem Ehrw. Lama Geshe TenDhar

Im Sommerretreat üben wir vor allem die Konzentrative Meditation, also Shamata-Meditation im Sitzen. Mit dieser Praxis stärken wir die Aspekte Ruhe und Klarheit sowie die Geistesfaktoren Vergegenwärtigung (Achtsamkeit) und wachsame Selbstprüfung. Unter der Anleitung von Lama Geshe TenDhar werden wir uns auch mit der Praxis analytischer Meditation befassen, um mit unseren negativen Emotionen besser umgehen zu können (Tib. Semjong).

Date : 22-26.07.2026
Time: 16: Uhr
Venue: Tibetzentrum Institut Oberzeiring

more info : https://www.tibetzentrum.at/sommerretreat-2026/